Как вы отдыхаете во время перерывов?

Больше
3 года 2 нед. назад #5947 от DimaPetrov
Интересно, кто и что делает в 5-минутных перерывах в МТТ (или во время игры в кеш). Может быть кто-то даст совет, как с пользой провести эти перерывы.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
3 года 2 нед. назад #5948 от MakarV
Советов нет особых, но я делаю себе горячий шоколад))) И пью его, грея руки похолодевшие от волнения))

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
3 года 2 нед. назад #5949 от FedorPoker
Я пью кофе или чай. Где-то читал о полезных упражнениях для глаз. Попробую в течение дня найти.

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
3 года 2 нед. назад #5950 от Shark
Если найдешь, то поделись тут плиз, думаю полезная штука)

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
3 года 1 нед. назад #5960 от FedorPoker
Значит так. Самая эффективная зарядка для глаз - переводить фокус с ближнего предмета на самый дальний. И обратно. Лучше всего на свежем воздухе.
А также, закрыть глаза, сильно зажмурившись. Затем открыть и быстро моргать. Повторить несколько раз.
Вот есть ещё такие упражнения, показанные на картинке.

Вложение Физкультурадляглаз.jpg не найдено

Вложения:

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Больше
3 года 1 нед. назад #5961 от Shark
благодарю, весьма полезное

Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.

Наверх
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com